Category Archives: 内臓脂肪とは

内臓脂肪の危険性

皮下脂肪に比べて、内臓脂肪が危険だとされるのはなぜなのでしょうか。内臓脂肪でも、適度な量の脂肪で隙間を埋めるようにつくと、内蔵がクッションのようなもので守られている状態となります。そうなると、衝撃を吸収してくれるだけでは … Continue reading

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メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪が過剰に蓄積されることで生じる、代謝異常や血圧の異常です。その作用により、さらに動脈硬化の進行、脳卒中、心筋梗塞などのリスクが高まる病気です。今までの生活習慣病と異なるのは、病気が相 … Continue reading

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あなたの内臓脂肪は?

ご自分の内臓脂肪の量は、適正でしょうか?内臓脂肪型肥満が疑われる基準として、BMI25以上です。そして、お腹周りが男性85cm以上、女性90cm以上の場合です。このお腹周りというのは、おへそを通ったお腹周りのことです。 … Continue reading

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